無法讓寶寶乖乖睡覺，你就無法睡覺！
讓寶寶吃奶吃到睡著，壞了寶寶的牙，痛了媽媽的乳頭！
記錄寶寶的生理時鐘，寶寶乖乖吃奶又乖乖睡覺！
護士媽媽李國英，一個擁有許多身分的人物：醫學中心嬰兒房護理師、落跑護士、新手媽媽、健康醫報主編、亞洲醫藥網頻道主編、人氣部落格格主、專職作家……但這些頭銜都比不上她成為母親後來得更直實。 成為媽媽後，她體認到醫院嬰兒房的新手爸爸媽媽們焦慮有理，體認到過去的經驗畢竟不是切身感受，體認到專業與實務的距離；成為媽媽後，她變得更專業，也才明白專家也會有雞飛狗跳、手忙腳亂的時候！
內容試閱
序
丸子本來對自己即將成為一位全職媽媽感到相當自信，畢竟以前在醫院嬰兒房時，一口氣照顧十幾個寶寶對當時的丸子而言並非難事，而在產房實習期間，也協助過不少產婦生下健康的寶寶。我以為過去的經驗足以讓自己成為一個完美的母親，直到生產的那一天，自己躺在產檯上，雖然完全知道接下來會發生什麼事，但是那股生產的壓力與賀爾蒙變化，卻遠遠超乎我的預期。
就拿餵母奶這件事來說吧！丸子過去也是這麼告訴產婦：「只有百分之一的母親沒有乳汁可以餵養孩子，所以當妳的孩子餓了、哭了就餵；孩子只要還想吃就讓她吸，這樣妳的奶水才會豐沛！」
可是這回輪到丸子自己餵母奶，產後前三天奶水還沒來當然可以不必急。餡餡三天後出院回家，體重已經掉了百分之十三，但我的母奶還是沒來，我知道在這樣下去，寶寶很快就會因為脫水進加護病房，於是我打電話到醫院嬰兒房諮詢，但得到的答案也是輕描淡寫的說：「只有百分之一的母親沒有乳汁可以餵養孩子，如果妳真的相信自己是那個百分之一，就開配方奶來餵囉！」
過去當護士時，理所當然的認為孩子餓了、哭了就餵，孩子愛吃多久就讓他吃多久，孩子想睡時就會睡，一廂情願的以為那是促進親子關係的育兒良方，如今它們卻成為全職母親最大的包袱。
如今，餡餡三歲三個月，我的第二個孩子 - 米花也即將出世。這三年又三個月全職媽媽的過程，我深深的體會到，過去所受的醫護訓練與全職媽媽現實生活的差距。我將這些經驗整理成書，但願這些分享能成為媽媽們的幫助。
分享與小叮嚀
※ 越早出生的寶寶危險性越高，也越有可能留下像是腦性麻痺、過動等長期的健康問題。如有早產的跡象，如陰道出血、持續或劇烈腹痛、陰道有水樣液體或分泌物不停的流出、持續腰痠與肚子變硬、胎動停止或比平常活動量少一半，就要立刻就醫，不要遲疑。
※ 一般育嬰用品店都很樂意提供新手媽媽「購物清單」，不過寶寶在出生的頭幾個月裡，大部分時間都待在家，再加上寶寶長得很快，無須為寶寶添購太多衣服，特別是外出服。再者，可能會有許多親朋好友會贈送好看的外出服或二手衣。尤其是衣況良好的二手衣服，因經過長期洗滌，衣服上的有害物質含量低，反而比較安全。
※ 新生兒寶寶的水分來源主要是奶水，一般只要奶量足夠，不需要額外補充葡萄糖水或開水。如果餵完奶後想讓寶寶「漱漱口」，一點點開水倒是無妨。但倘若開水或葡萄糖水餵食過多，寶寶反而容易黃疸不退。
※ 許多養了寵物的人，當家中有了新生兒寶寶之後，由於怕寶寶過敏，便將寵物送走。其實這是不必要的。現代人的家庭環境為太過注重清潔，加上獨生兒女比例越來越高，孩子反而容易出現免疫系統失調的問題。如果寵物是在媽媽懷孕前就養的，不需要因為寶寶出生就將他們送走，只要定期帶寵物施打預防針及除蟲，並且不要讓孩子與寵物獨處一室，這樣寶寶與寵物也一樣和睦相處。
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