優雅是一種與年齡無關的氣質，是一種能將時間凝固，讓心靈淨化的無公害、純天然武器。容貌美麗的女人未必優雅，而優雅的女人卻一定美麗。
男人最愛甚麼樣的女人？當然是優雅的。
所以，你對著天空大喊：「我要變成優雅女人！」儘管你喊得聲嘶力竭，卻絲毫沒能感動上蒼或者外星人，更不會有本《優雅秘笈》從天而降。即使有，也不過是電影裡的情節，而你恰好不是女主角。妳最多只能喚醒一縷微風，或者幾個鄰居。如果是在晚上，說不定還會有人推開窗戶，用刻薄的語言抗議你的騷擾。
這樣的做法只能說明一點：你根本不懂得和為優雅、為何優雅。
優雅的女人對美有獨到的見解和追求。她的著裝永遠富有格調，就像聲音悠揚的蘇格蘭風笛，清清遠遠而又沁人心脾。優雅的女人高貴脫俗。她有充實的內涵和豐富的文化底蘊，即使一襲布衣，也能流露出與眾不同的非凡氣質。優雅的女人懂得愛。她時而溫柔，時而刁蠻，時而平淡，時而熱情，將柔情拿捏得恰到好處。優雅的女人情感細膩而理智。她會採摘山花來裝點房間，會在節日裡給情人製造一份驚喜；會用書香打發一個音樂與茶的下午，還會偶爾的惡作劇。
在某個年齡階段之前，也許妳並不在意自己是否優雅，也不屑於成為優雅女人，因為有青春的面龐作後盾，穿什麼都漂亮，做什麼動作都可愛。妳很滿足於當所有小朋友的「姐姐」，被問到年齡時，也會假裝苦悶地說「都快20了」，足以氣死地球村六十億村民中的五分之一。
但外在的美隨風易逝，膚淺也耐不起尋味。當容顏老去時，妳的面前只有兩條路，一條就是做個絮絮叨叨的老女人，為了柴米油鹽醬醋茶之類的瑣事整日裡操心，眉宇間全都是廚房的油煙味；另一條則是步入優雅之路，成為人們關注的焦點。
只有優雅無法透過模仿別人的動作、穿著、語氣或者喜好就能獲得，這種氣質的養成需要時間的沉澱，正是因為得之不易，才會引得無數女人競折腰。你可以耗盡一輩子的時光慢慢釀成自己的優雅美酒，也可以拿起這本書，從一個優雅女人的一日生活中體會優雅的箇中美味。
第一章，交會你如何在忙碌的清晨為自己打造一份營養豐富的早餐，如何選擇大方得體的衣服，以及怎樣帶上美麗的笑容出發。
第二章，讓你享受優雅女人眼中的路上風景，在上班的途中也能體會生活的幸福。
第三章，優雅女人和你一起分享上午工作中的優雅點滴：與同事發生了衝突怎麼辦？怎麼優雅的參加會議？怎樣在辦公室裡保持優美的姿態...
到了午餐時間，第四章與妳一起優雅進餐，不管是和上司、同事、下屬還是客戶，都能應對自如。
下午的工作開始，第五章輕輕敲醒你睡意惺忪的雙眼，看一看在妳睡覺的時候，優雅女人都在做些甚麼。
夕陽西下，你準備回家，一轉身看到第六章和第七章中的優雅女人已經煥然一新，準備出發去享受迷人的夜晚。
當你痛苦於繁雜的家時，第八章的優雅女人正在一邊做著家事，一邊打造完美身形。好不容易完成了家務工作，你一頭埋進被窩，任由皺紋加深，而與此同時，地就章的優雅女人正和家人享受SPA，讓皮膚和心靈都享受無與倫比的貴婦級保養。
如果你想改變自己，成為一個優雅女人，就拿起這本書，讓她陪你度過每一個24小時的優雅時光吧！
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